Bora preparar uma granola deliciosa e saudável com a gente?
A @nutricaodecorpoedealma trouxe uma receita super rápida e nutritiva para quem gosta de deixar o café da manhã bem crocante! 🌱
🍃Ingredientes:
– ½ xícara dos ingredientes de sua preferência
– 1 colher de chá de melado, néctar de coco, agave, ou outro adoçante de sua preferência
– 1 Barra Proteica MINI sabor Pasta de Pistache
– 1 fio de óleo de coco
*Recomendação: que ¼ seja de aveia em flocos grossos para ficar como uma granola tradicional e ¼ livre, podendo escolher entre castanha de caju, do Pará, amêndoas, nozes, pistache, semente de abóbora, de girassol, chia, linhaça, gergelim, uva passa, damasco, ameixa, banana passa ou outras frutas secas, coco ralado, nibs de cacau ou gotas de chocolate 70%, entre outras possibilidades. Fique à vontade para deixar a granola da sua cara!
📝 Modo de preparo:
1. Misture tudo em um recipiente
2. Passe para uma frigideira com óleo de coco
3. Deixe dourar na frigideira mexendo sempre
Agora o seu café da manhã vai ficar ainda melhor!
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