Voltar a ativa depois “daquele” final de semana
Você pode acordar se sentindo arrependido e em busca de hábitos melhores. Porém, se sua ideia é vagar para soluções rápidas, dietas low-carb, restrições de calorias ou excesso de exercícios, tenha em mente que existem alternativas melhores. Continuar lendo Voltar a ativa depois “daquele” final de semana